? ? ? ?為深入貫徹習近平總書記在全國衛(wèi)生與健康大會上關于營養(yǎng)健康工作的重要指示精神和堅決制止餐飲浪費行為的重要指示精神，推動落實健康中國行動營養(yǎng)健康相關任務要求，加強營養(yǎng)健康宣導，倡導“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，樹立營養(yǎng)健康、杜絕浪費的良好飲食風尚，公司特邀請湖北省職工健康宣教辦公室講師于11月10日來公司開展《職工健康與安全》知識講座。

? ? ? ?各部門同事對于本次健康培訓十分關注，積極報名參加，但因為場地限制，最終共60位同事參加了本次講座。在60分鐘的培訓課上，培訓老師深入淺出的講解了疾病預防及傳染性疾病的預防與改善（如何緩解心理壓力增強抗壓力與疾病預防）；癌癥、腫瘤的認識和防治（肺癌 肝癌 胃癌 乳腺癌 宮頸癌等的早期信號及預防措施），如何做好個人防護，降低職業(yè)致癌物, 電離輻射等暴露風險, 提高個人健康管理的重要性（食品毒素殘留的處理、如何減低重金屬的攝入等）；常見職業(yè)病的危害和預防及改善 ( 如偏頭痛、失眠、燒燙傷處理、睡眠不足、腸胃不適、腰酸背痛、靜脈曲張、慢性支氣管炎、咽喉炎、多夢、常態(tài)性感冒、發(fā)燒等)等等健康知識。

通過老師生動形象的講解，參加培訓的同事對于生活中的一些健康知識有了進一步的了解，對于一些常見疾病的預防也有了初步的了解，并開始自我審視日常的飲食、作息、運動習慣，更加關注自己和家人的健康。健康是一切的根基，希望大家都能建立良好的作息、飲食習慣，樹立運動意識，打造健康的體魄，享受和諧美好生活，做健康中國人！